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Hier findet Ihr einige der Übungen aus dem Kartenspiel „Tierisch in Bewegung“
Hier kannst du Phil4Kids live erleben:
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Ausdauer
Auf der Stelle laufen, Knie anziehen und dabei boxen.
BEWEGLICHKEIT
In die Hocke gehen und wie eine Ente watscheln.
KOORDINATION
Vierfüßler-Stand, Hände aufgestützt, Ausschlagen mit beiden Beinen (Hufen)
KRAFT
Aus der Hocke nach oben bzw. so weit wie es geht nach vorne springen.
